What can damage your prostate? প্রোস্টেট-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি|

What can damage your prostate? প্রোস্টেট-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি|

প্রোস্টেট-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি, যেমন দৈহিক প্রোস্টেটিক হাইপারপ্লেশিয়া (বেনাইন প্রোস্টেটিক হাইপারপ্লেশিয়া), প্রোস্টাটাইটিস, এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার, পুরুষদের মধ্যে সার্বজনীন স্বাস্থ্য চিন্তা। বেনাইন প্রোস্টেটিক হাইপারপ্লেশিয়া (বিপিএইচ) বা প্রোস্টেট মণ্ডলের বৃদ্ধি, বৃদ্ধ পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে প্রবল প্রোস্টেট-সম্পর্কিত সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। মানে, 60 বছর বয়সের সাথে প্রায় 50% পুরুষের বিপিএইচ থাকতে পারে। 85 বছর বয়সে, এই শতকরা প্রায় 90% হয়। প্রোস্টাটাইটিস, যা প্রোস্টেট গ্রন্থির প্রদাহ, সব বয়সের পুরুষদের প্রভাবিত করতে পারে। আশ্রয় করা হয় যে, প্রায় 10-15% পুরুষ তাদের জীবনের কোনও সময় প্রোস্টাটাইটিসের লক্ষণ অনুভব করতে পারে। প্রোস্টেট ক্যান্সার, পুরুষদের মধ্যে সার্বজনীনভাবে বেশ সামান্য ডাক্তার নির্ধারিত ক্যান্সারের মধ্যে একটি। বিশ্ব ক্যান্সার গবেষণা ফান্ড অনুসারে, 2020 সালে পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার সর্বনিম্ন 7.3% নতুন ক্যান্সার মামলার মধ্যে ছিল। প্রায় 8 জন পুরুষের জীবনে প্রোস্টেট ক্যান্সার নির্ধারণ করা হবে।

প্রোস্টেট সম্পর্কিত সমস্যাগুলির সম্ভাব্যতা এবং শর্তাবলী প্রোস্টেটকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে বা প্রোস্টেট সমস্যাগুলির উৎস হিসেবে অবদান রাখতে পারে। প্রোস্টেট নেবার কয়েকটি সাধারণ উল্লিখিত কারণগুলি মধ্যে দাগিত করতে পারে:

 

1. বয়স: পুরুষরা বৃদ্ধি প্রক্রিয়ার সাথে বৃদ্ধি নিয়ে যাওয়ার মধ্যে প্রস্তুতি দেয়, যা প্রোস্টেট সম্পর্কিত সমস্যাগুলি উত্থানের সম্ভাবনা

 

 বৃদ্ধি দেয়। বৃদ্ধি করার (বিপিএইচ) এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বড় হতে পারে, বিশেষভাবে 50 বছর বয়সের পরে।

 

2. হরমোনাল পরিবর্তন: হরমোনাল অস্থিরতা, বিশেষভাবে টেস্টোস্টেরোনের স্তরে পরিবর্তন, প্রোস্টেট স্বাস্থ্য প্রভাবিত করতে পারে। টেস্টোস্টেরোন হরমোন প্রোস্টেট গ্রন্থির কাজে ভূমিকা পালন করে, এবং তার স্তরে পরিবর্তন প্রোস্টেট সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

 

3. আহার: অস্বাস্থ্যকর আহার, বিশেষভাবে মাংস এবং স্যাটুরেটেড ফ্যাট সহ অধিক পরিমাণে আমল করা, প্রোস্টেট সমস্যাগুলি উত্থানের উচ্চ ঝুঁকি সহযোগী হতে পারে। অন্য দিকে, ফল, শাকসবজি এবং সুস্থ ফ্যাট যোগকৃত আহারের মধ্যে আছে, যা রক্ষাকারী প্রভাব ফাঁকি দিতে পারে।

 

4. পরিবারের ইতিহাস: প্রোস্টেট সমস্যা বা প্রোস্টেট ক্যান্সারের পরিবারের ইতিহাস থাকলে প্রোস্টেট সমস্যাগুলি উত্থানের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যদি নিকট পরিবারের কোনও সদস্য, যেমন পিতা বা ভাই, প্রোস্টেট ক্যান্সার আছে, তাদের অন্যান্য পুরুষ পরিবারের সদস্যের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।

 

5. অবসরপ্রাপ্ত জীবনযাপন: শারীরিক ক্রিয়াবলি অভ্যন্তরীণ রাখা এবং বসবাসপ্রণালী পরিবর্তন প্রোস্টেট সমস্যাগুলির উচ্চ ঝুঁকি সহযোগী হতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম সামগ্রিক স্বাস্থ্য, সম্মোহন স্বাস্থ্য সহ সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারে।

 

6. ধূমপান এবং মাদকাসক্তি: ধূমপান এবং অতিরিক্ত মাদকাসক্তি প্রোস্টেট স্বাস্থ্য নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকির সাথে সংযোগিত আছে।

 

7. যৌনসংক্রামক স

 

ংক্রামণ (এসটিআই): নির্দিষ্ট যৌনসংক্রামণের একাধিক প্রকার প্রোস্টাটাইটিসের কারণ হতে পারে, যা প্রোস্টেট গ্রন্থির প্রদাহ এবং সম্ভাবনা ক্ষতি সৃষ্টি করতে পারে।

 

গুণগতভাবে কোনও কারণগুলি নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যদিও কিছু কারণ একজনের নিয়ন্ত্রণে থাকে, যেমন একটি সুস্থ আহার রাখা, শারীরিক ক্রিয়াবলি বজায় রাখা, ধূমপান এবং অতিরিক্ত মাদকাসক্তি বিরত থাকা এবং নিয়মিত প্রোস্টেট পরিদর্শন এবং স্বাস্থ্যসেবা পেতে জরুরি। প্রোস্টেট স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সার্বজনীন স্বাস্থ্য চিন্তা, এবং বিশ্বব্যাপী প্রোস্টেট-সংক্রান্ত অবস্থার বোঝা, প্রতিরোধ এবং চিকিৎসায় চিরকালিক প্রয়াস গুরুত্বপূর্ণ।